Gmina Kłodawa

Polish English French German Russian Ukrainian

Kurs Samoobrony dla kobiet w ramach kampanii „BEZPIECZNA KOBIETA - KŁODAWA 2014”

Email Drukuj PDF

019- DSC8829Wiele kobiet obawia się o swoje bezpieczeństwo. Czy ktoś mi pomoże w razie zagrożenia? Czy dam radę się obronić, gdy ktoś mnie zaczepi? Oto pytania, które stawia sobie często wiele osób. Dlatego właśnie pojawił się pomysł przeprowadzenia w Kłodawie kursu samoobrony dla kobiet, który dzięki partnerskiej współpracy Urzędu Miasta i Gminy w Kłodawie z Turkowskim Klubem Karate OYAMA, Szkołą Podstawową nr 2 w Kłodawie oraz Komisariatem Policji w Kłodawie został w pełni zrealizowany. Kurs był prowadzony przez wykwalifikowanego instruktora samoobrony i karate- Sensei Włodzimierza Rygierta 4 Dan, doświadczonego trenera Karate, Kickboxingu i Muay Thai reprezentującego Turkowski Klub Karate OYAMA. Oprócz omówienia podstawowych zasad bezpieczeństwa, uczestniczki nauczyły się podstawowych technik samoobrony, a dzięki nieskomplikowanym, ale efektywnym ćwiczeniom podniosły ogólną sprawność fizyczną.

Tematyka kursu obejmowała nie tylko ćwiczenie wybranych elementów samoobrony, ale również kształtowanie właściwych postaw i zachowań w sytuacjach zagrożenia oraz minimalizację strachu w stanach zagrożenia. Kobiety podczas zajęć poznały zasady panowania nad emocjami w sytuacji zagrożenia a także umiejętnego dopasowania środków obrony do rodzaju agresji. Podczas kursu uczestniczki nauczyły się także stosowania prostych, a równocześnie bardzo skutecznych technik obezwładniania napastnika. Dzięki współpracy z funkcjonariuszami Komisariatu Policji w Kłodawie projekt zwiększył świadomość prawną uczestniczek.
Kurs rozpoczął się 5 listopada i trwał 5 tygodni. Udział w kursie był nieodpłatny. Uroczyste zakończenie Kampanii „Bezpieczna Kobieta- Kłodawa 2014" odbyło się 3 grudnia, gdzie po podsumowaniu zajęć każda z uczestniczek otrzymała Certyfikat oraz drobne pamiątkowe upominki. Uczestniczki Kursu dziękując Burmistrzowi Robertowi Olejniczakowi za Kampanię złożyły jednocześnie prośbę o organizację II edycji Kursu.

Galeria zdjęć:

Życie w Kłodawie Aktualności Kurs Samoobrony dla kobiet w ramach kampanii „BEZPIECZNA KOBIETA - KŁODAWA 2014”

Galeria zdjęć

Mapy i szlaki


 

Pokaż Kłodawa-zintegrowe-punkty na większej mapie

 

Zobacz więcej

 

Dołącz do nas

Facebook Twitter myspace flickr youtube

 

Przewodniki

 

W ramach naszych serwisów internetowych stosujemy pliki cookies. Używamy cookies, żeby zrozumieć w jaki sposób użytkownicy korzystają z witryny i dostosować ją tak, aby korzystanie z niej było dla nich przyjemniejsze i ciekawsze. Stosujemy cookies także w celach reklamowych i statystycznych. Cookies mogą być również stosowane przez współpracujących z nami reklamodawców oraz przez firmy badawcze.W każdej chwili mogą Państwo zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk